用什么方法可以丰胸

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多吃豆类食品可以起到丰胸的效果。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

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女人平胸确实是一种很尴尬的事情，不过不用着急，有很多丰胸的办法。一种是往胸部里填充假体，第二种就是自体脂肪移植丰胸，第三种就是注射丰胸，乳房整形术后要与医院保持联系，以便及时反馈信息；一部分患者会出现乳房硬化，这是正常现象，可以口服维他命e,每天700单位；同时术后要进行乳房按摩，术后一周后开始进行，一次做5-6分钟，一天1-2次，保持一年即可；饮食清淡有营养。