问题描述:建议我改变一下生活习惯,这样有助于缓解冠心病,那我养成什么样的习惯好呢?
冠心病患者一定要注意良好习惯的养成,生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。保持适当的体育锻炼活动,增强体质。