晚上腹胀屁多什么原因

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屁多很尴尬尤其人多时，晚上腹胀屁多主要是消化不良，胃肠蠕动不好导致的。还有就是平时注意多吃蔬菜水果，不要吃产气多的食物，比如说洋葱，大蒜，韭菜，豆制品，建议增加适度的活动，可以餐后出去散散步走一走，增强肠道蠕动。严重时可就医。

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出现晚上腹胀屁多往往是有胃肠动力不足、消化不良的情况引起的常见的，建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，副交感神经增强结果是胃肠，心肌平滑肌活动减弱，胃肠蠕动减慢，最终结果胃肠消化食物减弱导致你感觉腹胀，因胃肠消化减弱，食品物在肠道中发孝时间就较久产往较多气体，所以你会肛门排气（多屁）较多。