问题描述：早上睡得太晚了导致吃早餐都很赶,听说早餐吃太快会导致消化不良,是真的吗?
由于起床慢了，为了不迟到，许多人吃早餐就会变得非常快。狼吞虎咽地吃早餐容易加重肠胃负担，引发消化不良，因此吃早餐也应讲究细嚼慢咽。
高福玲
回答时间：2019-09-16