你好，根据你的病情描述，这种情况首先要注意防止受风寒，其次可以补钙。
建议平时可以补钙，晚上休息时关闭窗户，尤其夏秋季节转换，防止受风寒，尽量不要穿高跟鞋活动，每晚坚持热水泡脚，从这些方面注意一下。
因为到了夏天这么热的天，可能经常吹空调受凉了这种膝盖跟脚，其实很多人是不适应的，他会引起这个脚痛，膝盖后面疼痛。
你到了白天经过一天的运动这种脚的血液循环通畅了，所以就不会疼得抽筋的那么厉害，所以这个脚要注意保暖，还有一个就是缺钙引起的这种现象，所以我建议你到医院去抽血查一下钙离子，看一下是不是缺钙引起的这种现象。
以上是对“脚痛，膝盖后面痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的症状，脚部和膝盖关节疼痛应该是关节炎的表现，大多数是慢性劳损或者是寒冷刺激造成的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，可以服用布洛芬缓释胶囊，复方雷公藤胶囊等药物进行治疗，要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意关节的保暖。
你好，根据你说的症状，脚部和膝盖关节疼痛应该是关节炎的表现，大多数是慢性劳损或者是寒冷刺激造成的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，可以服用布洛芬缓释胶囊，复方雷公藤胶囊等药物进行治疗，要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意关节的保暖。
你好，，感觉膝关节后侧抽筋一样。引起肌肉痉挛的原因很多。比如寒冷刺激，疲劳过度，缺钙，剧烈运动，睡眠姿势不好等等，都有可能导致这样的现象。建议注意保暖，适当补钙，运动前后要做好足够的拉伸准备活动。
2019-09-16