问题描述：我喜欢买方便面吃,因为这段时间我很忙,没时间做饭,但我听朋友说老是吃方便面容易得高血压,是真的吗?
方便面的含盐量比较高，一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
张月玲
回答时间：2019-09-16