吃蛋黄可以预防心脏病吗

黄文飞 回答时间：2019-09-16

心脏不舒服最好做一个检查，吃蛋黄确实有一定的预防功效。蛋黄的营养成分复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里，但大多是对人体有利的脂肪酸，而且含有橄榄油中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。