儿童骨折吃苋菜好吗

谢武龙 回答时间：2019-09-16

儿童多吃苋菜有增强骨骼的作用，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。