贫血宝宝应该吃什么

戴以萱 回答时间：2019-09-16

贫血宝宝应该多吃点牛肉，牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。牛肉的蛋白质含量高达20％，富含血红素铁，是补血的好食品。同时，锌、硒等微量元素和b族维生素含量也比较高。综上所述，你家宝宝的情况是可以多吃点牛肉的。