问题描述：我日常很喜欢护肤美容的,家里有很多甘薯,吃甘薯可以护肤美容吗?
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
罗正强
回答时间：2019-09-16