问题描述：体寒的人,每到冬天就会手脚冰凉,平时多吃什么保暖去寒呢?
体寒的人可以多吃南瓜。南瓜是阳性食物，体寒的人可以多食，它可以提供给人体热量，是很好的暖胃食品。南瓜的烹调方法也很简单，可以选择自己喜爱的方式，蒸、煮都适合。
张慧芝
回答时间：2019-09-16