奇异果和柠檬一起吃能减肥吗

高锡云 回答时间：2019-09-16

奇异果和柠檬一起吃会有极显著的去脂减肥功效，食材：奇异果，柠檬，白砂糖，麦芽糖。方法：1、把奇异果洗净去皮，切成小圆块，放入锅中。2、往锅里倒入少量白砂糖和适量水，用慢火漫漫熬。3、待锅里的奇异果变软后，加入柠檬汁，并且撇去表面那层浮沫。4、继续往奇异果中加入麦芽糖，一直熬煮到奇异果变成果酱即可。