问题描述：一直想要减肥,通过饮食减肥效果好不好呢,苦瓜减肥的效果怎么样呢?
苦瓜的减肥效果好基本是所有的人都知道的。苦瓜中富含苦瓜素，这种物质能够加速脂类分解燃烧，促进糖类的分解抑制其转化为脂肪存储在体内。
胡世春
回答时间：2019-09-16