贫血时吃什么好

曾晓锋 回答时间：2019-09-16

贫血时需要多吃富含铁质的猪肝，建议吃枸杞猪肝汤。材料：枸杞200克，猪肝200克，姜1片，清水2杯。做法：清水、姜片、枸骨滚15分钟，加入猪肝慢火浸熟，再加入枸叶翻滚即成。