问题描述：平日里会吃些苹果补充维C,听说冬瓜的维C含量也很高,是真的吗?
没错，冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18mg，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类，但比苹果要多，所以除了苹果也可以考虑熬点冬瓜汤。
张慧芝
回答时间：2019-09-16