问题描述:我最喜欢吃的就是猪肝,但是并不敢吃的太多,吃动物肝脏对身体都有什么好处?
罗正强
回答时间:2019-09-16
如果身体缺少维生素a的时候,就可以吃动物肝脏,因为动物肝脏是维生素a最好的来源,但是在做动物干上的时候,一定要左手,因为动物肝脏里面会含有很多的细菌,维生素A在体内有非常重要的作用,所以当维生素A充足的时候可起到预防夜盲症,干眼病等症状,还能维持皮肤黏膜层的完整性,促进生长发育和维持生殖功能,提高身体的免疫功能。
高锡云
回答时间:2019-09-16
动物肝脏含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质,还具有防治某些疾病的作用,如角膜干燥症、夜盲症、角膜炎等,因缺乏维生素A导致的眼病,也对促进儿童的生长发育,维持成人的身体健康都有一定的益处,但是一定要选择健康肝脏