孕妇应该补充多少dha

2018-01-25 女 | 22岁

问题描述：孕妇每天应该吃多少dha?什么时间吃dha最好?

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吴静雯 已帮助网友：4956

在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物,但是不能作为主食,每天2-3颗就够了,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对dha的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择dha补充时,可以考虑同时含有叶黄素和dha的营养补充剂,

2018-01-25

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何曼妮 已帮助网友：1442

从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充dha300mg满足妈妈和宝宝一天的需要,

2018-01-25