小便恐惧患者如何通过饮食保健

何伟文 回答时间：2019-09-16

在饮食上宜吃含有维生素c，b，铁，钙等蔬菜，宜吃安神养心的坚果。以下食物建议适量多吃：1、蜂蜜。2、莲子。有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。3、西红柿。营养丰富，有消除疲劳、增进食欲等功效。