你好，你的需要吃药控制，不能随意停用药物，需要去医院检查一下。高血压目前只能被控制而不能被治愈。高血压患者注意事项：一是要控制病人饮食中盐的总摄入量，如少吃含盐、调料、酱等食物；
二是长期规律的服药，以稳定血压，避免忽高忽低；三是避免辛辣刺激的食物，不宜过饱，注意休息，不要饮酒。多运动，低盐低脂饮食疗法。
你好，从血压数值来看，确实挺高的，一定要去医院检查的，进一步明确病因。
因为血压高，容易引起脑出血等危险，严重時会危机生命的，一定注意低盐低脂饮食，不要劳累，避免熬夜，积极药物治疗
以上是对“血压120160多，头晕脑胀，睡一觉感觉轻松一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现头晕脑胀情况的话，可能考虑是长期高血压引起脑血管硬化，狭窄等出现脑供血不足的症状
可以去医院检查脑血管磁共振看一下脑血管情况，如果有比较明显的硬化狭窄等，以后就需要口服保护血管和抗血小板聚集药物同时注意监测血压水平，如果持续偏高的话，就需要口服降压药物。
您好：去不去医院检查都可以，高血压需要一直服药，不能停药，不要觉得不舒服才吃药，平时要低盐低脂饮食。
平时饮食要多吃生洋葱，木耳，白菜，芹菜等，少吃或不吃肉类，油炸食品，戒酒，糕点类也少吃，少吃咸菜，酱之类的，每天坚持锻炼身体，保证睡眠，保持情绪稳定。