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有脂肪肝怎么办

2018-01-25 女 | 42岁
回答(2)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.
建议尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

2018-01-25
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

脂肪肝病人首先要控制饮食,要少食用使身体脂肪增加的食物,特别是限制油脂类食
物,通常进食油脂类食物,每天按每公斤标准体重有0.5~0.8克就行了,蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生,所以,脂肪肝病人在饮食中应多增加豆制品、瘦肉、鱼虾等,脂肪肝病人还应当有充足的维生素的供应,最好多吃些新鲜的绿叶蔬菜,另外,胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等,也含有比较多的糖,也应适当限制,脂肪肝患者还应当限制吃盐,每天吃的盐要控制在6克以下,小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海味等食物都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里的脂肪转变,

2018-01-25
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