孕妇吃些什么可以补钙

陈凤怡 回答时间：2019-09-15

酸豆是孕妇补充钙很好的一种选择。酸豆中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，钙的含量在水果中尤其的高，有“果中钙王”之称，对孕妇在孕期间补充钙质，改善体质有着明显而有效地作用。