怀孕初期能天天吃青萝卜吗辣的青萝卜

戴以萱 回答时间：2019-09-15

萝卜味道很好，甜甜的。还有很好的药用价值，能通肠胃，促进肠胃蠕动。无论是孕早期还是孕晚期都是可以进食的，但是需要注意适量，不可过量，而且不可以吃辣的萝卜。如果进食白萝卜后出现腹胀情况也可以考虑暂停进食。日常注意饮食多样化，避免挑食，定期进行孕检，避免饮酒吸烟和粉尘烟雾刺激，避免熬夜劳累和精神紧张。

曾玲玉 回答时间：2019-09-15

青萝卜属于萝卜的一种，但是要相比其他的萝卜营养要更多些，更类似于水果，因此也有水果萝卜的美称，而且它属于蔬菜类，是孕期适宜的营养来源，因此是可以吃的，但是孕妇不可以吃辣的，孕期每日应摄入500克的蔬菜，其中一半应是绿色菜，并且可常吃些蘑菇、海带、紫菜。