问题描述:怀孕了不知道吃什么好,能吃茴香苗包子吗?
李娜
回答时间:2019-09-15
最好不吃。对孕期的妈妈来讲,要吃低糖的水果,比如黄瓜、西红柿、萝卜虽然是蔬果类的,具有水果的性质也可以吃;还有猕猴桃、柚子、雪莲果等相对来讲糖分比较低,可以吃。水果,水果营养价值很丰富的,而且品种是琳珑满目的,但是对孕期的妈妈来讲,要吃低糖的水果是最好的,为什么呢,因为怀孕的人随着孕周的增加,降糖能力比较差,吸收力比较好。
汪琳琳
回答时间:2019-09-15
小茴香味辛、甘、温。有理气健胃,散寒止痛,温肝肾、暖胃、散寒等功效。最好是不选择。怀孕期间需要多补充蔬菜,水果,蛋白质高的食物。尤其在怀孕早期,这个时候是小孩生长发育的关键时期。不能吃辛辣,刺激的食物,避免出现胎动不安的可能。需要保持良好的心情。