产后七天了奶水很少怎么办

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在生活上规律的作息。不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少。充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. 不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

奶水少时不要急，保持心情愉悦。多吃有营养的食物。使母乳增多的方法 ：首先要有母乳喂养孩子的决心。孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。 通常开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。