问题描述：肚子上赘肉很多,听朋友说敲带脉可以减肥,敲多久见效?
谢武龙
回答时间：2019-09-15
很多人会在不知不觉中发现，自己腰部上的赘肉越来越多，这说明是带脉力量不够强，不能约束腰部赘肉生长，就像我们腰带坏了没办法扎紧裤腰一样，赘肉就会长出来，带脉穴在腰侧两旁，每天晚上睡觉前，沿着带脉横向敲击五十圈左右，重点在带脉穴上敲击一百次，对减除腰腹部脂肪，效果那是相当的好，肉也不是一天两天长起来的，所以一定要坚持，坚持长久才能达到我们目的。
高福玲
回答时间：2019-09-15
减肥是我们生活中的一个永恒的话题，敲带脉减肥已经让很多人认识，每天花五分钟敲敲带脉，能够有效减少腰腹部赘肉的产生，对于减肥的效果非常明显，带脉本身就在腰附近，胖人的肚子上有个游泳圈一样的赘肉，就在那里，坐在那里也可以敲，很多人性子急，揉两天就想见效，不行的话，有的时候需要两个月，甚至半年才能真正消除。