举而不坚,坚而不久,心情郁闷怎么办

高锡云 回答时间：2018-01-25

你好，　阳痿，是阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性交，所以是一种阴茎勃起的功能障碍。　
建议　虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。可预防阳痿。
以上是对“举而不坚，坚而不久，心情郁闷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-01-25

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有很大的关系。
自己的调整很重要。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高性功能，达到理想的状态。

王志强 回答时间：2018-01-25

这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，
中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错，