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太瘦了,可是人又不矮,想吃胖点

2019-09-15 男 | 16岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2019-09-15

多吃些高营养的食物,牛奶,鸡蛋,鱼,肉类等食物,生长发育期机体对营养物质消耗大,同时多锻炼身体。如果吃饭营养没问题建议到医院检查消化系统是否有问题。
多吃些高营养的食物,牛奶,鸡蛋,鱼,肉类等食物,生长发育期机体对营养物质消耗大,同时多锻炼身体。如果吃饭营养没问题建议到医院检查消化系统是否有问题。

头像 张绍兰 回答时间:2019-09-15

你好,,身高170体重48斤,是有点太瘦,平时吃饭也不少,这种情况建议你到正规医院就诊进行身体检查排出疾病原因,如果身体健康无任何疾病的话需要调整饮食结构,荤素搭配合理,保证机体营养代谢需要,合理饮食,同时还要合理安排作息时间不熬夜,保证充足睡眠,适当运动,这样可以保持机体健康。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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