问题描述：腰椎正侧骨盆平位,腰椎生理曲度稍平直,腰4,5椎体轻度边缘性骨质增生,其他未见异常结论:腰椎退行性改变L3—S1椎间盘CT平扫,定位像:腰椎曲度显示平直,腰椎4,5椎体边缘性骨质增生,椎间盘轴扫:L3/4,L4/5椎间盘向四周膨出,L4/5、L5/S椎间盘向后突出,其后突分别为0.52cm0.67cm,相应层面的硬膜囊稍受压,腰椎骨性椎管未见明显狭窄,椎旁软组织未见明显异常,结论:（1）L3/4,L4/5椎间盘膨出,L4/5,L5/S椎间盘向后突出,（2）腰椎骨退行性改变病征表现:右大小腿麻胀痛,躺着好缓,发病二十五天
要是腰椎间盘的突出的话，那么还是对症积极治疗，这个饮食还是加强营养，用些活血药物以及理疗措施.还是加强营养，高蛋白营养饮食，还有，用些药物，吃吃些腰痛宁胶囊试试，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.
2018-01-25腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等，
中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的，用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的，
椎间盘突出症是一个多发病、常见病.
保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可考虑手术治疗
以上是对“腰椎间盘突出可以自我恢复吗…………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。
椎间盘突出，大约80%的病人，都可以经过保守治疗缓解或者治愈。建议卧硬板床休息！一般来说，坐卧和大小便均应在床上进行，时间约三周左右，有条件的可以进行牵引治疗，但是对高血压和心脏病患者禁用，也可以考虑适当的理疗，推拿，按摩。如果经过正规的保守治疗无效，可以考虑微创手术治疗。
2018-01-25
