我趴在桌上睡觉容易醒,总是感觉有嗝堵着,胃很不舒服

张瑶 回答时间：2019-09-15

您好，在桌子上趴着睡的话因为睡姿不舒服所以每个人都会有不舒服的症状的，您说总会有打嗝，一般都在什么时候打的是饭前饭后还是睡觉前的时候呢
打嗝也是一种排气的方式，例如吃的食物有碳酸食物产气的食物，食物进入胃内后通过消化产的气体，通过打嗝的方式排出来建议你首先睡觉的时候要保证有一个舒服的睡姿才能休息好，再就是饮食上不要吃产气的食物，比如红薯，花生等。
以上是对“我趴在桌上睡觉容易醒，总是感觉有嗝堵着，胃很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-09-15

你好，考虑是有胃部疾病。建议到当地医院消化内科就诊，可行胃镜检查，根据检查结果，采取针对性处理。
在医生指导下可服用奥美拉唑和吗叮啉等药物治疗，注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食。

王涛 回答时间：2019-09-15

你好，你的情况考虑是由于趴着睡觉的时候会压迫胸腔导致呼吸不畅引起的，属于正常的情况，建议你不要太担心，睡觉后站起来活动下，或者到室外深呼吸一下改善下呼吸状况就可以的。日常尽量少趴着睡。