腿部抽筋可能与缺钙，或者是受凉有一定的关系。最好是在在饮食习惯上进行调整，多吃一些含钙量比较高的食品，要做好小腿部的保暖工作，避免受凉。
2019-09-14
问题描述： 小腿总是在半夜睡着睡着觉就抽筋了是什么原因呢.?
您好，很高兴为您解答，夜间小腿抽筋考虑是因夜间小腿受凉引起的，不要过分担心，
建议您避免夜间小腿受凉，均衡饮食，适度锻炼，局部热敷，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，注意观察病情，必要时排除低钙血症引起的抽筋！希望对你有帮助，祝您健康！
以上是对“小腿抽筋，睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！抽筋的原因较多，如腰椎间盘突出症、劳累、缺钙、长时间站立、梨狀肌综合症等原因，你的不能完全明确，建议医院查体、腰椎间盘ct、离子分析等检查，明确诊断。
2019-09-14腿部抽筋可能与缺钙，或者是受凉有一定的关系。最好是在在饮食习惯上进行调整，多吃一些含钙量比较高的食品，要做好小腿部的保暖工作，避免受凉。
2019-09-14