问题描述： 酒量不好,一喝酒就脸红,不管是红酒还是白酒都是这样,酒量可以后天锻炼出来吗?
谢武龙
回答时间：2019-09-14
您好，根据您所描述目前的情况，饮酒会出现面部发红，这些情况是属于酒精过敏的情况，建议最好可以大量喝水，促进代谢。
你好，虽然有很多人说过了，但还是先说一下酒精在体内的代谢过程。酒精，也就是乙醇，主要是在肝脏代谢，第一步是乙醇被代谢成乙醛，第二步是乙醛被代谢成乙酸，第三步是乙酸被代谢成二氧化碳和水。在整个过程中，起关键作用的主要是第一步里面的乙醇脱氢酶（ADH）和第二步里面的乙醛脱氢酶（ALDH）。所以说酒量是酶决定的，而酶又是基因产生的，因此问题的核心在于基因。知乎上很多回答都提到了ALDH变异，却忽略了ADH变异，这个稍后会提到。
以上是对“喝酒就脸红，请问酒量可以锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-09-14
你好，来看这种情况属于是体质的原因，这种情况多数情况下是不能喝酒的。
这种情况跟体制或者说是跟基因有关系，是由于毛细血管对于酒精比较敏感而引起来的这种情况。这种情况如果经常喝酒的话，在一定程度上会增加酒量，但是总体来说还是不会太大程度的增加酒量。
张绍兰
回答时间：2019-09-14
喝酒以后脸红说没明体内缺乏乙醛脱氢酶，乙醇酒精不能被代谢到乙醛。说明酒量是不行的。可以通过后天慢慢的锻炼，但是这种做法不提倡。长期饮酒对肝脏血管都有损伤。