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心情忧虑,难受,不知道为什么越长大越这样

2019-09-13 女 | 14岁
回答(4)
头像 张慧芝 回答时间:2019-09-13

根据你描述的情况分析。你比较多愁善感,容易陷入对过往事情的追忆和怀念之中。这不是什么大问题。
随着年龄的增长,你对一些人可认识有一些丰富的想法也都很正常。该开心开心,该悲伤就悲伤,顺其自然就好。但是没有必要把一些悲伤的负面情绪,长时间的压抑在心里。可以和好朋友多多的交流倾诉。做好当下的事情。适当的参加一些体育活动。没什么事儿的。

头像 张莉莉 回答时间:2019-09-13

你最近一段时间感觉心里很压抑,很忧郁。你和别人在一起玩的时候很快乐,离开的时候就会感觉很伤心,正常情况下人都会有这种感觉的,离别的时候感觉不舒服。
你可能是最近有些多愁善感,年龄大一些,想的问题比较多,但是心中压抑的情绪又不知道如何表达。出现这种情况还是需要和家人朋友多沟通交流的,积极参加体育运动,缓解内心的压抑情绪。
以上是对“心情忧虑。难受。不知道为什么越长大越这样。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2019-09-13

你好,,总之你还是存在一定的精神心理方面的问题,建议你引起足够的重视,积极的整治
第一点,首先要放松心情,不要紧张,不要焦虑,一定要保持一个乐观的心态,这样才会利于你的身心健康,第二点要把你的情况告知爸爸妈妈,让爸爸妈妈带你到综合医院的精神心理科诊治争取早诊断,早治疗

头像 曾晓锋 回答时间:2019-09-13

你是一位14岁的女孩,心情忧虑,难受,不能很好的适应环境,思想有点乱,我能理解你的心情。你的这种情况多长时间了?
我建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,不伤害自己和他人,多干自己开心的事,必要时去医院心理科治疗。接受心理疏导,活在当下,与时俱进。不要做与当下无关的事。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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