你好，这个外卖的东西呢吃多了不大好
应该是吃的东西不合适，先注意点吃的食物，没有好转的话还是要调理一下的
这种情况有可能是脾虚导致的。
注意饮食要清淡，可以服用人参健脾丸进行治疗。
问题描述：23岁,女大学生,最近发现我食欲不振,肠胃也不好,有腹泻不止的状况,高中时,也有过几个月的腹泻不止,经过中医的调理,之后好了,但现在又觉得肠胃不适了,在夜间也会腹泻,经常叫外卖,最近也会痛经
考虑胃肠因素导致的相关症状。
建议清淡温软饮食，注意胃肠保暖，必要时就医进行治疗。
你好，，考虑是胃肠功能紊乱或者结肠炎
建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。有条件可以做肠镜看看。或者可以服用调节肠道菌群的药物试试。祝健康。
以上是对“肠胃不适，食欲不振，头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！