洁癖,怕外面公共物品

张莉莉 回答时间：2019-09-13

你好，爱干净是好事，但每个人的卫生标准是不一样的。太干净是一种洁癖，不讲卫生对身体不好，卫生标准有它的相对性。
建议你在外边玩一天或者是上班一天回家替换衣服再睡在床上。平时饭前饭后要洗手，去卫生间前后要洗手。在外边玩一天回家以后肯定是要洗手的，养成良好的卫生习惯将收益终身。平时根据具体情况做决定。

唐建兵 回答时间：2019-09-13

一般来说，触碰公共物不会引起躯体性疾病。人体有非常强大的自我保护免疫系统不会因为接触了脏东西，就会出现什么问题。而你所面对的是，因为这样一件事对自己心理造成的影响，内心感觉不舒服。
不必过分强调卫生的清洁，大可活得随性一些，不必纠结于细节。穿着脏衣服睡觉不会对人体造成任何影响，慢慢的从内心去接受他，就不会在意这件事了。
以上是对“洁癖，怕外面公共物品。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-09-13

你好，你描述的情况公共场所细菌很多，一般是非致病菌，外穿的衣服尽量避免带进卧室。
建议注意平时生活护理，不去人多场所，加强体育锻炼，增强抵抗力，多吃蔬菜水果，注意饭前便后洗手就可以了。

吴名波 回答时间：2019-09-13

日常比较爱干净，属于良好的生活习惯，应当保持，如果外出游玩，回家后应先洗手，再更换衣服。
日常应该保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手，接触外面物体，应进行洗手清洁，外出后更换衣物，清洗后经阳光暴晒消毒，尤其是内衣，属于良好的个人习惯。

胡世春 回答时间：2019-09-13

你好，适当的接触细菌，有时候确实不是一件坏事，完全的无菌环境是不存在的
但是接触公用环境的公用物品后，建议还是肥皂彻底洗手，如果接触传染病人物品后，建议手部消毒液清洁

谢武龙 回答时间：2019-09-13

洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重
以上是对“洁癖，怕外面公共物品。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-09-13

根据您的描述，您的情况还可以，不算严重，外出回家之后当然要更换家居服，以及洗手，但是如果反复洗手，反复强迫性的洗手，就是洁癖了，会有一点强迫症啦，如果没有太频繁洗手，还是在正常范围之内的。

张绍兰 回答时间：2019-09-13

你好，如果有点儿洁癖的话也是好事，只要不过分洁癖就可以，比如说在外面游玩一天，回家尽量不要直接躺在床上，一定要把外套脱掉接触公共物品回家一定要及时先消好毒，可以打块儿肥皂或者是用洗手液洗洗手。