心跳多少下为正常?

2019-09-12 保密 |

问题描述：今年刚刚大学毕业,平常时常运动锻炼,锻炼的心肌也比较好,但是不了解正常情况下心率多少才是正常健康的,所以我时常锻炼怎么才是健康的,心跳多少下为正常?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-09-12

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60～100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异,一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象,如果经常参加体育锻炼,心率一般要低于正常水平,

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