问题描述: 已经29岁了,我已经怀孕4个月了,最近觉得应该吃一些新鲜的蔬菜,在怀孕期间应该多吃一些什么样的蔬菜呢?
萝卜是营养价值较高的一种茎根类蔬菜,富含大量孕妇孕期所需的营养元素,如钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸等,孕妇5月孕妇常吃些萝卜,有助于宝宝的发育,菜花中富含维生素K、维生素A、族B维生素、维生素C、钙、磷、脂肪等营养元素,