问题描述： 我平时月经挺规律的,但是这次来月经第四天的时候月经颜色变淡,而且还有点腰酸腹痛,从来没有出现过,月经第四天颜色变淡伴有痛经腰酸怎么办?
月经变淡伴有痛经的缓解办法有:1.可以用暖水袋热敷一下肚子也能缓解疼痛,2.用手轻轻按摩一下腹部,先卧床休息不要大量的活动,3.也可以喝一些红糖姜汤水,4.也可以服用中药进行调理,月经期间女性的身体比较虚弱,一定要休息注意劳逸结合,
