长期失眠容易导致肥胖?

2019-09-12 保密 |

问题描述：我这一段时间的体重一直往上涨,就算不吃饭还往上涨,但是最近这一段时间经常性的失眠,我害怕是因为失眠引起的长胖,长期失眠容易导致肥胖吗?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-12

长期失眠是会容易导致肥胖的,因为长期失眠会导致体内的内分泌失调,内分泌失调的话,体内的激素水平也会有所下降,就相对来说更容易造成肥胖,还有一些相关的研究表明,每天晚上多睡一个小时就就能够有效的帮助减肥,所以那些长期失眠的患者,就会出现肥胖的现象,

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