问题描述： 我中午睡觉的时候常梦见魇,但是晚上睡觉的时候却没有,有很大的心理困扰,上班的时候总是没有精神,中午睡觉常梦魇,但晚上没有过为什么会这样?
中午睡觉常梦魇,但晚上没有过这种情况一般不是很严重的,可能是由于工作压力太大导致的,在睡觉的时候一定要保持一个良好的姿势,如果侧躺或者是姿势不当,也可能会引起梦魇,睡觉的时候可以听一些轻音乐,或者是泡一下脚,可以缓解心理不当的情绪,
王志强
回答时间：2019-09-12