坐月子要每天躺着好吗?

2019-09-12 保密 |

问题描述：现在在家里面坐月子闷的特别的烦,老是在床上躺着,偶尔会沿着床边活动一下,基本上没有做过剧烈的运动,坐月子要每天躺着好吗?

回答（1）

汪琳琳 回答时间：2019-09-12

坐月子要每天躺着是比较好的,最好是选择侧卧,有利于骨盆的恢复,月子期间女性的身体是特别虚弱的,一定要注意做好防寒保暖的工作,如果出现了月子病属于比较麻烦的一件事情,千万不可以蘸凉水,同时也不会吃生冷油腻的食物,多吃一些高蛋白高热量营养的食物,

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