颈椎病压到神经怎么养可从六个方面保养好颈椎?

2019-09-12 保密 |

问题描述：因为经常低着头玩手机,所以时间长了我也就得了颈椎病,每次我都会感到脖子特别的痛,颈椎病压倒神经6个保养好颈椎的方法是什么?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-09-12

保养颈椎的方法是:1.通过药物治疗,2.也可以按摩治疗,3.患者也可以通过理疗方式治疗,4.要多做些体育运动,5.吃一些富含钙的食物,6.要养成良好的饮食卫生习惯,患者平时一定不要经常低着头工作或者是玩手机,要经常转动一下脖子,或者站起来走动走动,

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