便秘能吃雪莲果吗?

2019-09-12 保密 |

问题描述：由于我平时喝水很少,导致最近这两天出现了便秘的现象,每次排便的时候都有些困难,而且肛门处还有些红肿,便秘能吃雪莲果吗?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-09-12

便秘可以吃雪莲果,雪莲果中的膳食纤维和维生素都比较丰富,能够有效的改善便秘的现象,便秘有可能与平时不良的饮食习惯有关,也可能与长期坐立有很大的关系,平时尽量不要吃一些油腻和辛辣的食物,以免导致便秘加重,也可以通过开塞露来改善便秘的现象,

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