问题描述：我16岁了,想长高,就买了锌片和钙片一起服用,这样可不可以长高
这个是可以一起吃的,这个微量元素和维生素类的服用方法都是可以一起吃的可以饭前吃或与饭同食都可以达到很好的效果16岁还能够长高的，骨骼的发育主要是钙的吸收，多吃蔬菜水果，促进对该的吸收。还有，要进行适量的运动，对你的骨骼发育有好处
何伟文
回答时间：2018-01-24