问题描述： 这几天每天晚上吃完饭之后,我都会出去进行运动,外面天气非常的热,我会出一身的汗,衣服都湿透了,出汗之后身上出现了发凉,出汗后身上发凉是怎么回事怎么办?
出汗后身上发凉的原因可能是:1.身体虚弱引起的,可以多注重饮食,多补充有营养的食物,也可以多吃一些补气血的食物,或者是优质蛋白质,2.可能是肾虚导致的,可以在医生的指导下选择六味地黄丸来调理身体,平时可以多吃一些黑豆、黑米、核桃、黑芝麻等食物,
