您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
问题描述：手脚冰凉,体温37度持续,多梦少眠,大概已经一个月了而且长期失眠
你好，根据你的情况，考虑是由于因劳倦内伤，肾阴匮乏于下，不能上济于心，心火独亢于上，不能下交于肾，心肾水火不能相济而致。
建议治疗宜滋肾水，降心火，交通心肾，可服用黄连阿胶汤合交泰丸进行治疗。希望能帮到你。
您好，您出现了四肢发冷，需要尽早的查明原因，积极治疗。
您好，建议您去医院做个体检，包括肝肾功能，电解质，甲状腺功能，性激素水平等。排除器质性的病变。如果查了没什么，建议服用中药调理。平时适当锻炼身体。自己不要盲目用药。
以上是对“手脚冰凉，体温37度持续，多梦少眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！