问题描述： 最近我晚上睡觉的时候,感觉自己的舌头特别的干,出现了舌头发白的情况,脸色特别的不好,精神状态也不好,为什么晚上睡觉口很干?
晚上睡觉口很干原因:1.可能是由于枕头太高导致的,2.可能是由于蒸发水分过多导致的,在生活中一定要多喝些温开水,及时的补充一下水分,尽量少吃辣椒,少吃油腻的食物,在日常生活中尽量注意清淡的饮食,尽量多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物,
廖元兴
回答时间：2019-09-12