外表看着不胖,不是典型虚胖体质?

2019-09-12 保密 |

问题描述：周围的朋友都在锻炼身体来减肥,但是我外表看着不胖肚子上也有一些肉,有时候身体也没有力气,朋友说虚胖,外表看着不胖肚子有肉不是典型虚胖体质?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-09-12

看着不胖肚子有肉有可能是虚胖体质,如果体重不是很重,但是看起来有点胖可能就是虚胖体质,虚胖体质属于亚健康,主要是由于平常不喜欢运动身体内气血供养不足造成的,可以通过饮食或者运动来调整,不及时治疗可能会引发一些疾病,虚胖体质的人很容易感觉到劳累,睡眠质量也不好,有时候皮肤状态也特别差,

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