没食欲特别对油味很排斥心里很不舒怎么办?

2019-09-11 保密 |

问题描述：这段时间食欲明显下降,而且老是出现恶心呕吐的现象,尤其是闻到一些油腻的味道,总是感觉浑身难受,没有食欲特别对油味很排斥心里很不舒服怎么办?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-09-11

没有食欲的缓解方法:1.可以适当的吃一些健胃消食片来提高食欲,2.可以吃一些酸性的物质,有开胃的作用,比如橘子和山楂,3．平时的饮食一定要注意,尽量不要吃的过于油腻,可以选择粗细搭配,保障营养的均衡和全面,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,

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