问题描述：孩子现在慢慢的长大了,以前为了照顾孩子没有打扮,现在我开始重视自己的打扮了,但是我发现自己的乳房太小了,想找个好点的方法进行丰胸,那怎么进行丰胸呢?
你好，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。
2018-01-24你好，1,食疗：腰果虾仁,木瓜,芝麻,核桃2,自己动手保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
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