反应慢记忆力差老是发呆怎么办?

2019-09-11 保密 |

问题描述：这半个月以来的时间记忆力明显没有以前好看,看远方东西总会出现模糊不清的症状,而且老是会出现发呆的情况,反应慢记忆力差老是发呆怎么办?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-09-11

记忆力差的缓解办法:1.可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗,有可能是神经衰弱导致的,2.可以通过食疗的方式改善,可以多吃一些核桃和芝麻,还有还有桂圆等食物,平时一定要改善不良的生活习惯,不要过于紧张,不要熬夜,每天最少睡觉8个小时到10个小时,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。